Workshop therapeutische yoga en voeding ter vermindering van PMS-, menstruatie- en menopauze.

Word je gehinderd door klachten rondom jouw cyclus of door overgangsklachten? In deze workshop reiken wij jou graag ‘handvaten’ en ideeën aan hoe deze klachten te verminderen of zelfs te voorkomen door inzet van therapeutische yoga & – voeding.

Daarbij werken we vanuit de TCM (traditional chinese medicine) en 5 elementen theorie.

De workshop bestaat uit een mix van theorie, (yin)yoga, zelf-massage en voedingsadviezen.

Met Hanneke Wullink (voedings- en shiatsutherapeut) en Barbara van Norden.

Meer informatie over Hanneke:  www.iamfifty.nl

Meer informatie over Barbara:  www.deyogatempel.nl/Barbara en  www.prayayoga.nl

Datum: Zondag 30 september 13.30 – 16.30 uur

Aanmelden: maak €35,- over naar de Yoga Tempel, rek nr NL96ABNA0493503307 o.v.v. je naam, de workshop en het mailadres

Er is plaats voor 12 personen. Iedereen is welkom, ook niet-leden van de Yoga Tempel