Elise beoefent sinds 2005 yoga en is gecertificeerd Ashtanga Yoga-docent (niveau 2). Naast yoga heeft ze zich uitgebreid verdiept in Ayurveda, meditatie en verschillende andere tradities. In haar lessen combineert ze haar jarenlange ervaring met humor en warmte.
Over Elise Greenspoon
Ik kom oorspronkelijk uit Canada en sinds 2009 heeft yoga me naar verschillende plekken over de hele wereld gebracht om te wonen, studeren en les te geven. In 2022 ben ik naar Haarlem verhuisd en sindsdien geef ik regelmatig les bij De Yoga Tempel, inmiddels mijn fijne tweede thuis. Ik vind het heel bijzonder dat ik hier mijn ervaring en liefde voor yoga kan delen.
Mijn weg in yoga
Ik begon in 2005, tijdens mijn eerste jaar aan de universiteit, met een dagelijkse yogapractice. Iedere dag naar de yogastudio gaan gaf me houvast en werd al snel een belangrijk onderdeel van mijn leven.
In 2008 volgde ik een acht maanden durende yogaopleiding, waarin ik me verdiepte in onder andere Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa en Kundalini. In die periode maakte ik ook kennis met Ashtanga Vinyasa Yoga. Die manier van yoga beoefenen sprak me meteen aan.
Vanaf 2009 werd Ashtanga een belangrijk onderdeel van mijn leven. In datzelfde jaar reisde ik voor het eerst naar Mysore in India om te studeren bij R. Sharath Jois, de kleinzoon van Sri K. Pattabhi Jois.
Die eerste reis naar Mysore was het begin van vele jaren waarin ik bleef reizen, studeren en me verder verdiepen in yoga en meditatie. Ik ontmoette mijn spirituele leraar B. Naga Kumar, studeerde bij verschillende leraren en tradities en assisteerde ervaren yogadocenten op verschillende plekken in de wereld. Ook volgde ik meerdere Vipassana-stilteretreats.
In 2012 assisteerde ik Sharath in Mysore. Uiteindelijk kreeg ik van hem toestemming om de Ashtanga-serie te doceren. Naast yoga en meditatie heb ik me door de jaren heen ook uitgebreid verdiept in Ayurveda.”
Yoga en lesgeven
Hoe langer ik yoga beoefen, hoe meer ik merk hoeveel er nog te leren en te ontdekken is. Maar wat ik door de jaren heen vooral heb ervaren, is hoe belangrijk de mensen om je heen zijn. De yogastudio is voor mij een plek waar iedereen welkom is zoals die is en waar we samen kunnen komen.
In mijn lessen wil ik graag een veilige en prettige omgeving creëren waarin mensen zich op hun gemak voelen. Ik hoop dat yoga mensen kan helpen om zich fijner en vrijer te voelen in hun lichaam en met wat meer gemak door het leven te gaan.
Lessen van Elise
Woensdag
18:45 – 20:00 Ashtanga (English)
Vrijdag
10.45 – 12.00 Gentle Vinyasa – Yin (English)
Zondag
09.30 – 10.45 Ashtanga (English)
11.15 – 12.30 Vinyasa – Yin (English)