Yoga Vormen
Bij de Yoga Tempel kun je verschillende vormen yoga beoefenen. Het lesrooster is zo opgezet dat je elke dag keus hebt uit (heel) actieve én rustige vormen yoga, zowel ’s ochtends als ’s avonds.
Probeer de verschillende vormen en maak kennis met de ervaren leraren. Veel plezier!
Yin Yoga
Yin yoga is een zeer ontspannen vorm van yoga waarbij alle houdingen zittend of liggend worden uitgevoerd.
Yin-Yang Yoga
In deze yoga vorm bewegen we eerst met staande houdingen (Vinyasa) om daarna de diepe ontspanning in te gaan met Yin houdingen.
Vinyasa Yoga
Een serie dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling.
Hatha & C.A. Yoga
Een complete yogavorm waar we richten op de fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van yoga.
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende houdingen die dynamisch in elkaar vloeien door middel van de ademhaling.