Op 7 juni begeleid ik een bijzondere ademsessie bij Yogatempel waarin we werken met verbonden ademhaling, ook wel bekend als Transformational Breathing of Psychedelic Breathing.
Deze ademtechniek helpt je om dieper contact te maken met jezelf, opgeslagen spanning los te laten en meer helderheid, rust en energie te ervaren.
Deze editie krijgt een iets andere insteek dan je misschien gewend bent: we starten de sessie met een kopje guayusa thee om de focus te versterken, niet naar buiten, maar juist naar binnen. Vanuit die intentie begeleiden we je in een veilige setting door de ademreis heen.
Zoals altijd sluiten we af met een sharing, zodat iedereen zich gedragen, gegrond en vertrouwd voelt voordat we weer naar huis gaan.
Wanneer
Zondag 7 juni van 15:30 – uiterlijk 18:00uur
Kosten
€45
Als je een abonnement hebt bij de Tempel dan krijg je 5 euro korting